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ひみつのちから

なおみです ブログのおかげ 読者さんのおかげで  暮らしが ますます楽しいです 

2019-04-05から1日間の記事一覧

コンビニで買うおやつ おやつ? 

おやつやめる気になれないです・・・ 最近コンビニで買うおやつ 糖質ではなくたんぱく質とか脂肪を選びます 腹持ちがよくおやつ後の食事の食べすぎを防ぐことができるようです! おやつというか おつまみじゃん とつっこまれそうな気もしますが コーヒーとこ…