script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">

ひみつのちから

なおみです ブログのおかげ 読者さんのおかげで  暮らしが ますます楽しいです 

食品

黄金

林修の今でしょ講座見ましたか 若返り最強の薬味ランキングTOP5やっていましたね 第1位 長ねぎ第2位 唐辛子第3位 にんにく第4位 しょうが第5位 大根おろし でした! しょうが大根よく買う 長ねぎたまに買う 唐辛子常備 にんにく好きだけどほとんど買わ…

ゆるされおやつ~

(あるときは)ゆるされおやつ研究家のなおみですあは (´ー`) ダイエット中でもこれくらいならゆるして~というおやつを日々探しているのです というか探してしまうと言いますか 許されたいですよねーあはは~ で最近もこんなのです 豆腐+豆乳 豆腐に豆乳…

たまにこれ  ダイエット 便秘 アンチエイジング

毎日だっていいと思いますキムチです たまに 食べたくなって買います 今回はこれ 50g×3パックちょうどいい こんな感じ ふだんは 濃い味は摂らないんです でもキムチは 別 どっさりのボイルしたもやしにのっけてもりもり食べました ダイエットに ばっちりで…

これかもしれない

病弱ではあるけどメイクとスマイルでごまかし元気そうに やってこれたのはもしかしたらこれのおかげかもしれません 5年前のことです 病気になり1年位 入退院をしていたころはたくさんの本やインターネットでからだによい食品からだによい生活について調べて…

ツルンとしたものが  そしてプルリンも!

ドラッグストアに行ったらツルンとしたものが色々値下げになっていました 賞味期限が近いとかじゃなく残暑のうちに在庫を減らしたいとかそういう感じだと思います どれも税込みで 50円以下 きゃ~ラッキー 低カロリーゆるされおやつばかりじゃない ところ…

ペロリン

たまーに食べたくなるペロリン 佐賀市の 肥前とうふさんの ごま豆腐(ペロリン) かっこっていうのがおもしろいですよね パックの中こんなです 野田琺瑯にペロリンとうつして スライムみたいです そのままでもおいしいですお砂糖が はいっているから甘いです…

豆乳グルトの次は ココナッツグルト

なんか凝るところあります 先日豆乳グルトを味わい気に入って またふら~っとヨーグルトの売り場へ ほんとはダイエットの敵も多いからあまり近づかないほうがいいんですが そして見つけたのがこれ 原材料を見るとココナッツミルク 寒天 オオバコ種皮末だけよ…

いつものと 小鳥のようについばむもの

お気に入りのインスタントコーヒーが届きました 第一コーヒー株式会社さんが製造ダーバン・オーガニック・ジャパン株式会社さんが販売している有機インスタントコーヒー これは本当に気に入っていて 他の有機も見つけたら 試しますがやはり こちらを 超えま…

ヨーグルトは何倍にもする

何倍にもするのは量ではありませんよー 豆乳グルト買ってみました プレーンタイプだったので買いましたダイエット中でもゆるされそう こんな感じ ちょっと黄色っぽい そのまま味見するとまず 酸っぱさが来てあとくちに 大豆の味 ざると キッチンペーパーを使…

ゆるされおやつの研究

はいっゆるされおやつ研究家のなおみです 8月16日の記事の寒天麵が気に入って 近所のスーパーで買ったのでその日のうちにリピしようと玄関まで行ったのですが そうだ・・・ 寒天麵・・・ 寒天・・・ あ粉寒天と 寒天フレークのストックが あるんだ! 食品ス…

今週も「ねばって」いきましょう

今週も「乗って」いきましょう なおみの場合今週も「ねばって」いきましょうかな また 納豆のお話です! 本場 水戸でも人気らしいくめ納豆 10年ほど前にいろいろあって今はミツカンさんが製造されているんですね水戸ではなく群馬県で なおみの生息地大分県…

ゆるされおやつ 見っけ

台風10号の心配猛烈な暑さ みなさんどちらかだと思います みなさんができるだけおだやかな時間であればと願います そんな暑い日にちょっといいかもとこれ クリアスイスイ名前から涼しげでしょ 寒天麵 ゆるされおやつ研究家のなおみも オススメ ⇧ いつから(・…

ひと味違うかな

水戸 天狗納豆 近所のスーパーで買えるんです おいしいです後に残る 風味がひと味違います 208円+消費税なんだけど 1カップ 50g ×2 50gならちょっと多めですよね パッケージトレードマークの天狗の顔しぶいですよね~好きです 天狗ブランド 総本…

巨大なのは普通 

野菜をせっせと買っています大分県産の新鮮な野菜ですどれも100円~200円お安く買うことができて感謝しています モロヘイヤも手に入りました 手前にあるのはきゅうりです地ぎゅうり (じぎゅうり)というようですはじめは 熊本県の阿蘇市で できたもの…

涼しさどうぞ

涼しい演出ですね大分市のトキハ百貨店のエントランスです トキハ百貨店はここ数日は開店を待つお客さんに冷たいお茶を提供しておられます 百貨店は価格や 決済方法などが ちょっと・・・というのがありますが ひとつうえの おもてなし日本らしい 季節感そう…

罪悪感のないおやつ

おやつがやめられない・・・ ダイエット中でも罪悪感のないおやつをいつも 探究しています 糖質はさけていますもろおつまみも 塩辛いのは 苦手です だからそれ おやつ?と言われるようなものをおやつにしています 豆製品が 多いです 枝豆や 納豆も おやつに…

考えたら 200gでもけっこうある

メルペイのニッポンの夏!最大70%還元!キャンペーンすごいことですよね 8月11日まで還元額の上限は1500ポイント 2143円使っても1500ポイント還元されるって計算でいいのかな せっかくなら70%還元の対象のお店で買おうって思います コンビ…

ほんとに好きね

そうそう高野豆腐買っておこう あはは右の袋入り買って帰ってストック見たら左の箱入りが まだあった~なかみは 同じもの~ でも高野豆腐ならたくさんあっても大丈夫 大好きだし保存もきく 実は 若いころは高野豆腐は 嫌いでした外食や お弁当に高野豆腐が入…

パケ買い (はじめにお知らせがあります)

ブログのタイトルを変更しましたいつも 見ていただいているかた本当にありがとうございますブログやみなさんのおかげでなおみの気持ちが 変わりましたいいほうに 変わっていますこれからもよろしくお願いします 今日も 記事読んでいってください (^_^)/ わあ…

味となめらかさ パッケージも 好き

ひさしぶりに買った 男前豆腐知った時は はまったなぁ 国産の大豆で濃厚で ちょっと 無理と言われそうだけどダイエット中ならレアチーズケーキだと思って食べたらいいんじゃないかと思うそのくらい なめらか このパッケージ1個のサイズ感おやつに ちょうどよ…

シール6枚で 当たったー!

4月19日の記事 ヨード卵光 もらえる 当たる キャンペーン シール6枚でも 応募できた あーだこーだ言って結局たまごについての理解は むずかしくって もし 当たったら また 味わってみよう なんてずるいかなーって思って ひとり にやにやしていましたが 当た…

有機コーヒーとスペシャルティーコーヒー

コーヒー好きです 食品は出来るだけ有機を選ぶのでコーヒーもそう 今 うちにあるのはこの 3種類 いちばんの お気に入りダーボン・オーガニック・ジャパン インスタントなのにこの美味しさありがとうーって思いますコクが 大好きで 満足する楽天24で いつ…

飲まず嫌いしていた

今朝は なんとなくTeaにしました 緑茶も 紅茶も本当は あまり好きじゃないいつもは コーヒーなんだけど今朝は なんとなく いただきもののハイビスカスTeaといってもブレンドティーでほぼ ローズヒップティーですあと ルイボスティーがベースみたいハイビスカ…

ストックしたいもの

これだけはストックしたい 乾燥豆です なおみは 乾燥豆派ストックの ひよこ豆と 黒大豆がなくなってきたので今度はコレ 購入~ 金時豆いんげん豆の代表的な種類 大福豆白いんげん豆の高級品種 美しい そして妹からの お福分けありがとうー 大豆 と ささげ 大…

片づけから

よく食について考えるのだけど 健康のためとダイエットのためとはちがうし持病などによっても ちがう とっても むずかしいです というか勝手に 迷路に入っているのかもしれません 頭の中は あれがいい これがいい が散らかってるようです 片づけコンサルタン…

もう連日沖縄よ!

今週のお題「海」 個人的に沖縄の食材を食べきる活動中なのですが 実際の沖縄ではセブンイレブン出店で盛り上がっていて 全国のセブンイレブンでも沖縄フェア で沖縄出店記念!もち麦もっちり!タコライスおむすび食べてみました チーズ入りの文字を見て中に…

かわいいから プチみやげにもいい もらった人みんなニッコリしてくれる

おみやげは 出来ればすべて自分でも 味見したいんですよね というわけで今日も 沖縄で買い込んだ食材を食べきる活動中 4個入を ばらして プチみやげにもできて よかったパッケージが とにかくかわいいチキン味のラーメン みんな好きだしニッコリしてくれた …

沖縄の食文化 興味深い しかーし ええっ~⁉ こんなこともあるのねー 

はい沖縄で買い込んだ食材を食べきる活動中です ! かちゅー湯カチューユー といいます こんな風に 調味みそ と 鰹節 が入っています 入れて 入れて お湯 入れて とにかく具が 鰹節だけという おみそしるでもね とっーても おいしいですよ満足感 あります 沖…

ナチュラルカルビーって あったんですね

カルビーさんナチュラルカルビーって あったんですね じゃがいもを食べないのでポテトチップスやじゃがりこも食べないのですが これファミリーマートで見かけて買ってみました あはまた 豆レンズ豆 にひかれて しかも小麦ふすまも 入っている便秘にも いいか…

みんなのお母さん まるっとこんな人にはなれなくても 真似をしたい

宇佐神宮で有名 な 大分県 宇佐名物 宇佐玉職場の Kさん がいつも みんなに 配ってくれます そして他にもこっそり くれるのはKさんの 手作りの お惣菜ビニール袋に入れてちょっとずつ くれる 梅干し自然の 鮮やかな色 らっきょうシャキシャキの ちりめんじゃ…