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ひみつのちから

なおみです ブログのおかげ 読者さんのおかげで  暮らしが ますます楽しいです 

旨みがすごい

ダイエット中でも

これならゆるしてー

みたいなおやつ

常に 研究しています



エリンギ

食べきれずに 冷凍していたもの

トースターで 焼いてみました


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アルミトレイにのせただけ

油とか 味付けとか なし

焼いただけ



味が びっくりするくらい濃い

旨み かな



確か冷凍すると 旨みが増すんですよね

本当に すごいです



実は最近 むくみが気になり

塩抜きを意識していて

だから 味付けなしでやってみたんですけど

大正解

むしろ味付けなしをおすすめしたい

旨みを 味わってほしい



上の画像は 輪切り

たてにさいたのが コレ



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輪切りのほうが食べやすいかなー

やってみるかたは お好みで

あと 焼き加減も 調節してくださいね



相変わらず

おかずみたいな

お酒のおつまみみたいなものを

おやつと言って

ちょっと変で すみません


おやつをやめない

ゆるいダイエットで すみません



ダイエットしていないかたは

エリンギに

オイル チーズ バター マヨネーズ ・・・ など

プラスしたら おいしそうですね