NAOMIの満足度

満足を感じやすい性格だと日々は楽しくなります

ダイエット! 冷蔵庫をスカスカに

ぼーっとしていると

流されていることがあります




かなりの体重増加!!




どうしてここまで?

( ;∀;)




考えてみると

小さいんだけど

色んなひとつひとつに

最近流されていました




基本的には

食材は県産野菜を中心に買っていたのですが




ただ

最近の買い物で

変わったことと言えば

プレミアム付き商品券を

使っていること





おつりは出ない500円の券




つまり500円単位で使うのが

お得になります




最低でも500円




超えたら

じゃあ1000円使おうか

と考え

買う量は増えて

県産野菜とはいえ

ダイエットには向かない

いも・栗・かぼちゃ

ラッカセイ・フルーツまで買っていたし

あといくらと調整のところで

野菜以外の

加工品やお菓子を加えて

買ってきてしまい

カロリーアップとなっているようです




もうひとつは

親戚に会ったり

葬儀があったり




田舎のお料理を

持ち帰りなさいと

いただきものも多かった




そのひとつ

こんなの



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田舎の酒まんじゅう

おいしいです

本当はこんなの大好き

ただ

ダイエットには敵 




精進料理の

おあげさんや煮豆も

あま~い味付け





罪悪感をごまかすよう

とりあえず

冷凍庫に入れたりして




どうも最近

冷蔵庫も冷凍庫も

色々ありすぎ




おひとりさまなのに多すぎ




今日から数日

買い物禁止




じゅうぶん数日生きられるわ




そもそも

プレミアム付き商品券に

踊らされていた




なにも使い切らなくてもいいのに





結果が体重増加にまで

つながるなら

得じゃない!




落ち着いて

買い物を一時停止しよう





いったん冷蔵庫も冷凍庫も

スカスカにしよう

と決意しました




大丈夫

早く手を打てば (^-^)